あっという間に２年くらい経ってた
いろいろあって、２年くらい経ってた。
つわりや出産を乗り越え、赤子が家にやってきた。
絵の展示もしたし、ミシンも買った。
多分、とても充実した２年くらいだったし
これから３年くらいあっという間に過ぎるんだろうな。
また、思ったことや感じたことを書いていこうと思います。
考えないで、すぐやる練習
ぼんやりしていると、あっという間に１日が終わってしまうので、
これはまずいとDaiGoの「自分を操る 超集中力」を読んでみた。
たまたま本屋さんにあったのだけど、結構面白い。
まだ途中までしか読んでないけど、なんとなく１日が終わってしまう私には
ぴったりの本かもしれない。
"何をやるか、やらないかを決断すると、疲れる。"
というようなことが書いてあったので、
・ご飯を食べたらすぐ洗う。（洗うまでを食事の一連の作業にしてみた。）
・ポストにチラシが入っていたら、必要なものでなくても持ってきてポストを空にする。
とりあえずこれだけだけど、自分の生活に取り入れてみました。
さてお皿を洗うか！とか、
ポストのチラシはいらないから、後でまとめて持って来ればいいか。とか、
いちいち考えずに片付くので、楽な気がする。
それに、いつも台所が片付いているし、ポストも空になっているのは気持ちが良い！
本には書いていないけど、
艦これ（ゲーム）している時に、家計簿を記入するのを一連の作業にしてみた。
家計簿って億劫で、なかなか手をつけなかったのだけど、
艦これしたくて、一緒に家計簿することにしたら捗った。
面倒なものと、ちょっと楽しいものを一緒にやると、楽に作業ができる。
ちょっとづつ読んで、実践して工夫していくのが楽しい本なので、
また何かやってみたら日記に書いてみます。
風邪をひいて、一晩で治した話。
二日間続けてエアコン入れっぱなしで寝たら、風邪をひきました。
三日目の夕方には喉が真っ赤に腫れて、ちょっとまずいかも・・・という感じ。
とりあえずハチミツなめて、喉が治ればいいかなと思ってました。
けれど一向に収まらず、プロポリス入りののど飴をなめてみる。
殺菌作用があるから良いかなと思ったのですが、それも効かず。
このままでは本当に風邪になりそうだったので、ようやく葛根湯を飲む。
けれど夕飯作る頃には腰や色々な関節が痛くなる・・・
ご飯を食べてちょっとゴロゴロしていたら
全身だるく、このまま動けなくなりそうだったので、
家の中をワッショイ！と掛け声をかけながらウロウロ。
掛け声をかけないと、もう動けなかったのだと思う。
まだまだ動けると、自分に言い聞かせる。
ここから全力で風邪を治そうと、熱いシャワーに入り
夜も暑かったのですが毛布を掛け、氷枕をして寝ました。
夜中は暑いし、体はだるいし辛かったのですが、
起きてみたら少し喉が痛いくらいで治っていました。
色々やってみましたが、喉からの風邪だったので
熱いシャワーが一番良かったかも。
喉が湯気で潤って楽になり
シャワーで体温を上げたので免疫が上がったのか、腰痛も楽になっていました。
湯船はお湯を入れるのがメンドウなのと、体力を消耗しそうだったのでやめました。
これからは、エアコンをつけっぱなしで寝るのはやめておきます。
さて今日も元気に頑張ります！
シン・ゴジラ
今週のお題「映画の夏」
今までゴジラは、メカゴジラやビオランテくらいしか見たことありませんでした。
エヴァをリアルタイムで見ていたので、庵野監督につられて映画館へ行きました。
とにかく面白かった！
日本政府の対応がリアルだし、クスッと笑えるところがたくさんありました。
今までは、特撮はもっと作り物っぽい感じかと思っていたのですが、
なんの違和感もなくゴジラの世界に入っていました。
ずっと東京に住んでいて土地勘があったので、より楽しめたのかもしれません。
それと、音楽が良かった！
前のゴジラを見た時の曲の感じのまま聞けたので
ゴジラを見た〜という満足感と、
エヴァのティンパニーの曲で、メロディーまでは使わない所とか。
両方の欲を満たせました♪
もし見に行ったらパンフを買ってほしいです！
かなりたくさんの俳優さんが出ていて、見返してニヤニヤしています。
はじめまして
いろいろな所へ行ったり、
健康法を試したり、小さな楽しみを
綴れたらいいなと思ってます。
